Лёкгий Способ
Стать Лечгче

Служба поддержки:
vk.com/65kilo
info@65kilo.ru
+7.953.872.74.70
Обратный звонок

Книга «Лёгкий способ стать легче»

slider
начать худеть

Почему стоит прочитать эту книгу

Однажды собрав всю силу воли, что у меня была, я решил похудеть, сам я уже на тот момент весил без малого 160кг и начал изучать материалы по теме похудения и столкнувшись с самыми разнообразными видами снижения веса в сети интернет, пришел в ужас, что там только не предлагалось — offline тренинги, проверенные таблетки, ягоды, мази, БАД, проверенная еда под разными брендами и заканчивая сложными комплексными многоуровневыми программами для твоего тела и души. Решился и начал пробовать всё подряд — перепробовал все, лишь бы не заморачиваться, но как выяснилось, ничего из этого не работает или работает на небольшой срок и все возвращается… И литературы подходящей просто нет. А если нет книги, которую хотелось бы прочитать, то пришлось написать её самому. На сегодняшний день нет ничего эффективнее конкретного пошагового метода «Делай 1-2-3», который позволяет осознать проблему в голове, изменить психологическое и физическое восприятие жизни. Если ты заинтересован в эффективном и главное понятном поэтапном снижении веса в домашних условиях – то это книга для тебя. При этом не потребуется тратить свое бесценное время на прочтение сотен книг и изучения миллионов бездарных сайтов, а желаете идти коротким путем к достижению своей цели. Книга написана реализована лично мной, ничего подобного в интернете нет, в нем описан мной опыт, практические знания, и реальные советы. Книга – это мощный инструмент для достижения результата не выходя из дома. Ниже я прикрепляю письма сотен довольных клиентов – технических специалистов, тренеров, бухгалтеров, директоров, менеджеров и просто хороших людей.

Описание книги

Тебя ждет

Мощные и проверенные шаги для достижения своего результата, советы по питанию (как организовать твои каждодневные продукты, так чтобы они давали эффект – и без назойливого и порой параноидального подсчета калорий), нагрузкам (как вписать в существующий ритм — необходимые АКТИВНОСТИ), изменению в эмоциональном и психофизиологическом поведении (при изменении веса – изменяется и настроение). В книге представлены реальные советы, которые приводят к результату – снижение веса у 99% людей.

Книга поможет переродишься и взглянуть на себя с другой стороны. С чего начать, «Как есть?» и «Что делать?», «Зачем худеть?» все это ты узнаешь из книги. Узнаешь больше о работе твоего организма и что делать – настолько эффективно, чтобы снизить вес без головной боли. Подробно остановимся на составе пищи, и как он влияет на органы и организм в целом.

13 шагов
и 22 дня

  • 1

    Шаг #1 — Осознание [1 день]

    Пройдя все введения, определения и методологию. Разбираемся с мотивацией, и выяснением «Зачем тебе худеть?». Постановка мощных целей. Психологический выбор в зависимости от психотипа и целей.

  • 2

    Шаг #2 — «Для себя–для других» [3 и 4 день]

    Разбираемся с мотивацией, на кого она направлена, и используем ‘ядерную технику «Мотивационные листы». Разбираем промежуточные итоги за 2 прошедших шага.

  • 3

    Шаг #3 — Кто Я? [5 день]

    Выясныем с помощью тестов и самоанализа — Кто управляет твоей жизнью и разбираемся с этим. Используем технику «Текущий поток»

  • 4

    Шаг #4 — Отношения с едой [6 день]

    Тестирование от центра изучающего проблемы лишнего веса мирового уровня (Philadelphia, USA), выясним на какой волне Вы с едой и предпримем ряд шагов для закрепления осознания текущего состония.

  • 5

    Шаг #5 — Мир вокруг меня [7,8 и 9 дни]

    Контрольные изменения окружающих тебя предметов и вещей, изучение предупреждающих факторов. Использование советов и СЕКРЕТОВ при «стоячем весе»

  • 6

    Шаг #6 — Кого ты видишь? [10 день]

    Мощная техника «Диктофон». Разбираем промежуточные итоги.

  • 7

    Шаг #7 — Разные причины набора веса [11 и 12 дни]

    Подробный анализ причин, и рассмотрение рекомендаций в зависимости от того к чему Вы более всего предрасположены.

  • 8

    Шаг #8 — Постановка числовой цели [13 день]

    Конкретные действия по постановки числовой цели. Техники «Декларация», «Цель 3.0»

  • 9

    Шаг #9 — Новый Я, выбор и привычки [14 день]

    Формирование новых привычек и образов. Ударная техника по формированию привычек нового Я.

  • 10

    Шаг #10 — Подстройка мыслей, эмоций, настроения [15 и 16 дни]

    Сокрушительный шаг, перестройка мыслей, эмоций и настроения. Огромная работа над собой и в команде.

  • 11

    Шаг #11 — Активная жизнь [17 день]

    Сильнейшие и самые проверенные шаги по активным нагрузкам. Без временных затрат, которые могут быть внедрены в жизни любого человека. Никаких упражнений и изнуряющих тренировок.

  • 12

    Шаг #12 — Что и как ты ешь? [18, 19 и 20 дни]

    Очень много проверенной информации о еде и взаимосвязи с организмом, разбор состава продуктов. Как и когда есть тот или ной вид продукта.

  • 13

    Шаг #13 — Анализ пищевого дневника [21 и 22 день]

    Выяснение временных и психологических зависимостей с едой. Формирование точек не возврата, при анализе текущего и будущего потребления. Самоанализ пищевых рабских закономерностей. Советы и решения по их снятию.

начать худеть

Все материалы официально зарегистрированы

Для кого предназначена эта книга

  • «У меня в семье
    все такие»
  • Постоянная сидячая работа и отсутствие времени на спортзал
  • Набрала вес после беременности, родов
    и лактации
  • Набрали вес после
    того, как бросили курить
  • Хочет путешевствовать с комфортом
  • Бесконтрольное потребление пищи
начать худеть

Получить ответы на 20 ГОРЯЧИХ вопросов по похудению. Бесплатно.

Ответы на почте!

Пожалуйста заполните все поля...

Я уважаю Вашу конфиденциальность и ненавижу спам. Ваш адрес никогда не будет передан третьим лицам. Обещаю.

Что включено

Чего нет в книге

  • Подсчета калорий
  • Диет
  • БАДов
  • Кодирования
  • Таблеток
  • Изнуряющих
    тренировок

4 Причины купить книгу:

  • Мобильность.Можно читать в любом удобном месте, книга имеет защитный слой.
  • Доступность.Это отличный способ
    начать совершенствоватьсяне отрываясь от работы или учебы, полностью
    погрузившись в процесс обучения.
  • Максимум из каждой минуты.Сам определяешь время и место занятий.Все материалы собраны в одном месте
  • Технологичность.
    Использование при написании книги, только самых передовых методов и техник из клиник США, Европы

  • Видеоотзыв
  • Видеоотзыв
  • Видеоотзыв
  • Видеоотзыв
  • Видеоотзыв
  • Видеоотзыв

Если вы на этой странице, значит вы один из тех:

Стоимость книги

Следуй за нами в социальных сетях

Почему получается дешевле?

ПОЧЕМУ УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ВЫ БУДЕТЕ РЕКОМЕНДОВАТЬ НАС СВОИМ ДРУЗЬЯМ

начать худеть

Отзывы

Как все это работает

Об авторе

Разрешите представиться меня зовут Илья Кармаков, я тот самый человек, который помогает людям снизить их вес. Я снизил свой вес на -65кг всего за какие-то 8 месяцев! Не остановился на этом и помог похудеть своим родителям, не остановился и пошел дальше. Я «вскрыл» голову моим друзьм и помог им похудеть. Чтобы продолжать решать накопившийсся багаж знаний, я «вскрыл» себе мозг, и разработал методику, которую и испробовал на своем окружении. Прочитал бесчисленное количество литературы и перерыл весь интернет и нигде не сталкивался с такого рода информацией. Аналогов нет. И подумал, если нет аналогов, почему бы не написать и не создать самому.


Практика.
Все, чему ты научишься, я прошел сам. На момент создания этого курса я успел поработать с множеством различных людей, которые «страдали» от лишних килограммов по разным причинам: «все такие в семье», курильщики, нервные расстройства, нарушение в личной жизни и депрессия.

Знания.
Я переработал опыт лучших западных клиник: США, Голландии и Германии. Перевел все на понятный в российской реальности язык и пропустили через свой опыт. Теперь я могу давать тебе концентрат практических знаний, преподнесенных по принципу простого жизненного пути, делай 1 + 2 + 3 = результат.

Удовольствие. Я начинал помогать людям с избыточным весом не ради денег. Я делал это ради удовольствия, чтобы все чувствовали себя здоровыми, я делаю это с удовольствием, я делаю это хорошо. Я не ушел от этого принципа и сегодня.

Методология.
Я пишу простыми словами, так сказать живым языком. Я пишу с юмором, иногда даже кажется, что это все просто так. Но за видимой простотой стоит продуманная и выверенная архитектура метода. В ее основе лежат исследования советских ученых и известных западных тренеров, методика составлена из расчета времени и прилагаемых к ней сил.

Принципы.
Все критикуют всех вокруг и стараются поменять мир и людей под себя. Я искренне верю, что человек, в первую очередь, должен меняться сам. Сам стать здоровым. Помочь себе, своей семье.

Илья Кармаковглавный тренер и основатель
проекта 13 простых шагов к снижению веса

Города, куда уже были отправлены книги

Я гарантирую

Я гарантирую вам полный возврат денежных средств в течении 30-ти дней с момента покупки книги, и, даже более того, я доплачу вам 500 рублей за причиненные вам беспокойства и потерю времени, если после прочтения книги и внедрения всех моих рекомендаций, советов в свою жизнь, вы не получите результатов.

money

начать худеть

Закрыть

Хотите, Мы перезвоним Вам?

Наш оператор позвонит Вам

и проконсультирует по всем вопросам!



закрыть
Шаг 1 из 3. Заполнение контактных данных для оформления процесса оплаты.
Я уважаю Вашу конфиденциальность и ненавижу спам. Ваш адрес никогда не будет передан третьим лицам. Обещаю.
Заказать книгу
закрыть
Наш оператор позвонит Вам
и проконсультирует по всем вопросам!
закрыть
Шаг 1 из 3. Заполнение контактных данных для оформления оплаты курса.
Я уважаю Вашу конфиденциальность и ненавижу спам. Ваш адрес никогда не будет передан третьим лицам. Обещаю.
Заказать курс
закрыть
Шаг 1 из 2. Заполнение контактных данных для оформления VIP заказа. Персональная работа с клиентом.
Я уважаю Вашу конфиденциальность и ненавижу спам. Ваш адрес никогда не будет передан третьим лицам. Обещаю.
Заказать курс
закрыть

благодарим Вас

Через несколько секунд выполнится переадресация на страницу оплаты заказа.

закрыть

Спасибо, в течении 24 часов к Вам обратится наш специалист.

закрыть
закрыть
закрыть

Нажмите "Отмена" или "Остаться на этой странице" и воспользуйтесь нашим БЕСПЛАТНЫМ предложением!